Thu
06/25
2009
五十肩?
ローテーター・カフは日本語で回旋筋腱板というそうですが
そこを痛めてしまいました。 この冬の事です。
五十肩 （６０才に手が届くのに〜！） と症状が似てるようなの
ですが、 肩腱板炎症だと ファミリー・ドクターに言われました。
☆〜☆
事の起こりは ４〜５ヶ月 （か もっと） 前・・・
運転中に上着を後座席に投げようとして 上腕に激痛を
覚えたのが始まり。 以来 家事の最中に 腕を伸ばし
たりする度に痛みを感じます。 でも一過性なので
家人にも言わず 放っておきました。
それに、 我が家の掃除機！ 二階以上はカーペットが敷いて
あるのですが オートが利かなくなり かなりの力で押さないと
いけないんです。 サイクロン、 ヘッパ・フィルターの掃除機で
重いけど そのパワーが気に入って ペットもいないのに
頻繁に掃除機かけてました。
それが腕の痛みに拍車をかけてたかも・・・
無視していたのもどうやらそれがいけなかったかな？
と漸く気がついたのが ひと月くらい前の事。
以来 ジワジワと、 でも確実に腕は上がらなくなるは、
後ろに回らなくなるは、 と動かせる範囲が狭まって来ました。
激痛を経験するのが怖くて つい左腕で庇っていた、
それがいけなかったのかも知れません、
イイ年して、 意気地なしで〜〜。
☆〜☆
以上な様な事情から ６月９日より セラピーに通い出しました。
週に三度、 と言われたのですが ストレッチのあまりの痛さに
まだ五回しか 行ってません〜。
お話 変わって・・・
娘を送って ニューヨークに行って来ました。
写真をアップしてますので お時間があったら 此方 を覗いてみてください ♪
